【鸡蛋果相关介绍】鸡蛋果,又称百香果、西番莲果,是一种热带水果,因其独特的风味和丰富的营养价值而受到广泛欢迎。它不仅可以直接食用,还常用于制作饮料、甜点和调味品。以下是对鸡蛋果的详细介绍。
一、鸡蛋果的基本信息
项目 | 内容 |
学名 | Passiflora edulis |
别名 | 鸡蛋果、百香果、西番莲果 |
原产地 | 南美洲(巴西、秘鲁等) |
植物类型 | 灌木状藤本植物 |
果实形状 | 圆形或椭圆形,表皮光滑或有细纹 |
果肉颜色 | 黄色或橙黄色 |
果味 | 酸甜多汁,带有浓郁的香气 |
可食部分 | 果肉及种子 |
采摘时间 | 夏季至秋季 |
二、鸡蛋果的营养价值
鸡蛋果富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C、维生素A以及膳食纤维。此外,它还含有一定量的钾、钙和镁等微量元素,有助于维持身体的正常代谢和健康状态。
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 约60千卡 |
碳水化合物 | 约13克 |
膳食纤维 | 约1.5克 |
维生素C | 约30毫克 |
维生素A | 约17微克 |
钾 | 约120毫克 |
钙 | 约10毫克 |
镁 | 约10毫克 |
三、鸡蛋果的用途
鸡蛋果不仅可以作为水果直接食用,还可以用于多种食品加工:
- 饮品:制作果汁、冰沙、鸡尾酒等。
- 甜点:加入蛋糕、布丁、冰淇淋中。
- 调味品:用于调制酱料、腌料等。
- 保健品:提取物可用于制作营养补充剂。
四、鸡蛋果的选购与保存
在选购鸡蛋果时,应选择表皮光滑、无明显损伤、颜色均匀的果实。成熟的鸡蛋果通常会略微变软,并散发出浓郁的香味。
保存方式:
- 室温下可存放3-5天;
- 放入冰箱冷藏可延长保存时间至1周左右;
- 若需长期保存,可将果肉取出冷冻。
五、鸡蛋果的种植与生长环境
鸡蛋果适合在温暖湿润的气候中生长,适宜温度为20℃~30℃。土壤要求排水良好、富含有机质。种植过程中需要注意防虫害和适当修剪,以促进植株健康生长。
总结
鸡蛋果是一种兼具美味与营养的热带水果,广泛应用于食品加工和日常饮食中。无论是直接食用还是加工使用,都能为人们带来独特的口感和健康益处。随着人们对天然食品的关注增加,鸡蛋果的市场前景也日益广阔。