【什么是三手烟】三手烟是指在吸烟后，烟草燃烧残留的有害物质附着在衣物、家具、墙壁、地毯、窗帘等物体表面，并长期滞留。这些残留物会随着时间推移逐渐释放到空气中，对周围的人造成持续的健康威胁，尤其是儿童和老人。
三手烟虽然不像一手烟（直接吸入）或二手烟（他人吸烟时吸入）那样明显，但其危害性不容忽视。研究表明，三手烟中含有的有毒化学物质，如尼古丁、焦油、重金属和致癌物，可能在环境中存留数月甚至更久，对健康产生深远影响。
三手烟简介总结
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 吸烟后残留的有害物质附着在物体表面，长期存在并释放到空气中 |
| 来源 | 烟草燃烧后的残留物，包括尼古丁、焦油、重金属等 |
| 存在形式 | 附着在衣物、家具、地毯、墙壁等表面 |
| 危害 | 对人体健康造成持续影响，特别是儿童和老人 |
| 持续时间 | 可能存留数月甚至更久 |
| 健康风险 | 呼吸系统疾病、癌症、神经系统损伤等 |
三手烟的危害
1. 长期暴露风险：即使吸烟者已经离开现场，三手烟中的有害物质仍可能通过接触或吸入进入人体。
2. 儿童特别敏感：儿童经常在地上爬行、触摸物品，更容易接触到三手烟残留物。
3. 难以清除：某些材料（如地毯、窗帘）容易吸附有害物质，清洁难度大。
4. 潜在致癌性：部分残留物含有已知的致癌物质，增加患癌风险。
如何减少三手烟的影响？
- 保持室内通风：定期开窗通风，降低空气中残留物浓度。
- 彻底清洁：使用专业清洁剂清洗家具、地毯、窗帘等易吸附物质。
- 避免在室内吸烟：最有效的方式是禁止在家中或车内吸烟。
- 使用空气净化器：有助于去除空气中的有害颗粒物。
三手烟虽不显眼，但其危害深远。了解并采取措施减少三手烟的影响，是保护家人健康的重要一步。