根据澳大利亚家庭研究所 (AIFS) 的一份新报告，在澳大利亚男性中，抑郁症与社会支持之间存在双向关联。

该报告是 AIFS 纵向研究“十对男人”的一部分，发现随着时间的推移，较低水平的社会支持与较严重的抑郁症状相关，而较严重的抑郁症状与较低的自我感知社会支持相关。

首席研究员 Brendan Quinn 博士说，在任何情况下，社会支持都很重要。

“社会支持可以提高抗压能力，提高生活质量，并帮助你度过具有挑战性的生活事件。当某人正经历抑郁症时，这可能尤为重要，”奎因博士说。

“一些抑郁症患者可能会退出他们的家人、朋友和其他支持网络，这可能会加重他们抑郁症状的严重程度。相反，当社会支持水平较高时，抑郁症的严重程度往往较低，”奎因博士说。说。

根据该报告，72% 的男性在大部分时间或所有时间都有“需要交谈时可以依靠的人倾听”。不太容易获得的是“有人可以与之分享私人的忧虑和恐惧”，只有 61% 的男性表示他们大部分时间或所有时间都可以这样做。

“由于各种原因，许多男性的社交网络比女性小。拥有一个可以信任的人来分享你的想法和感受对于改善和维持生活质量和心理健康来说非常重要，”奎因博士说。说。

该报告发现，某些男性亚群更容易患上抑郁症或社会支持不足，或两者兼而有之。例如，年龄较大的男性、来自不同文化和语言背景的男性以及生活在社会经济条件较差地区的男性更有可能体验到较低的自我感知社会支持。失业或离开劳动力市场以及较低的教育水平也与经历更严重的抑郁症状有关。

“某些社会人口统计数据容易出现更严重的抑郁症状、较低水平的社会支持或两者兼而有之。虽然许多男性会从干预措施中受益以建立更大的社会联系，但重要的是我们要特别关注这些群体，以努力改善心理健康，”奎因博士说。