iPhone 4作为苹果公司的一款经典产品，尽管它已经不再支持最新的iOS版本，但依然可以通过一些方法来下载和管理音乐。以下是几种常见的方法：

使用iTunes同步

1. 连接设备：首先，将你的iPhone 4通过USB数据线连接到电脑上。

2. 打开iTunes：确保你的电脑上安装了最新版的iTunes软件。

3. 选择设备：在iTunes界面中，你会看到一个设备图标出现在左上角，点击它。

4. 选择音乐选项卡：在设备页面中找到“音乐”选项卡，选中它。

5. 同步音乐：你可以选择从你的电脑音乐库中同步所有音乐，或者只同步特定播放列表、艺术家或专辑。勾选你想要同步的内容，然后点击右下角的“应用”按钮。

使用第三方音乐服务

虽然iPhone 4不支持App Store中的许多现代应用程序，但你可以尝试使用一些较旧版本的应用程序，如Spotify或Pandora。这些应用可能需要你注册并登录账户，然后浏览并下载音乐到你的设备上。请注意，由于iOS版本过低，部分功能可能会受到限制。

使用iCloud Music Library（如果适用）

如果你的iPhone 4运行的是iOS 8或更高版本，可以尝试使用iCloud Music Library功能。该功能允许你在不同设备间无缝访问你的音乐库。你需要先在Mac或PC上的iTunes中设置iCloud Music Library，然后在iPhone上启用此功能。这样，你可以直接从云端访问你的音乐收藏，无需单独下载。

注意事项

- iPhone 4的硬件性能有限，下载和播放高质量音乐时可能会遇到卡顿现象。

- 随着时间推移，某些服务可能停止对老款设备的支持。因此，在尝试上述任何方法之前，请确认相关服务是否仍然兼容你的设备。

- 如果你的iPhone 4无法正常工作或需要更多技术支持，建议联系Apple官方客服或寻找专业的维修服务。

尽管iPhone 4已不再是主流设备，但它仍然能够为你带来一定的娱乐体验。希望以上信息能帮助你更好地管理和享受音乐！