QQ升级规则主要涉及到QQ等级的增长规则和用户状态的活跃程度。以下是详细的QQ升级规则：

基础积分：用户每天活跃时长满足一定的要求就能获得活跃天数所获得的增长值基础积分，这个积分被称为基础活跃积分。每日基础活跃积分可能会有一定的限制，如果用户的基础活跃积分超出了规定的限额，就无法获得更进一步的加成增长。在扣除当日对零活跃度的影响时，等级的提升并不会再对成长体系加速中的分值造成扣除行为。目前手机和电脑端都将受到相同的加速限制规定影响。从更新版后活跃度的政策起不再与登陆手机的QQ关联等级的成长加速积分获取标准有关。如果普通用户是在原有的QQ基础上进行累积的活跃时间而升级的等级则不计入新规则的加速统计中。另外，“SVIP加速特权”还会额外增加用户的积分增长速度。每个等级的SVIP增长值会有所不同，等级越高增长值越高。SVIP等级的成长积分增加得更快也就意味着比普通用户更加迅速地获得特权等优惠活动和相关的标志图标奖励。不同类型的VIP也会有各自的额外加分策略和活动支持特权奖励等。此外，用户也可以通过完成一些任务来获得额外的积分奖励，比如下载最新版本的手机QQ等。用户也可以通过购买一些特定的道具来增加积分，这些道具可以通过完成某些任务获得或者通过购买获得。另外，如果用户的QQ账号被冻结了，那么冻结期间用户的积分增长将会暂停计算直到账号恢复正常状态为止。此外，QQ等级的增长速度还与用户的在线时长有关，用户在线的时间越长，获得的积分也就越多。总之，QQ升级规则是一个综合体系，涵盖了用户活跃度、使用时长、任务完成情况和VIP特权等多个方面。更多详细的规则建议咨询腾讯客服或查询腾讯官网的最新版本资讯以获取更准确的信息。