宝马 5 系（包括 F18 车型）的保养周期通常取决于车辆的使用情况和行驶里程。一般来说，宝马建议每 10,000 公里或 12 个月进行一次常规保养，以先到者为准。不过，具体的保养周期可能会因车型、发动机类型以及驾驶条件而有所不同。

以下是一些常见的保养项目和建议：

1. 机油更换：通常每 10,000 至 15,000 公里或每年进行一次。

2. 滤清器更换：包括空气滤清器、燃油滤清器和空调滤清器，根据需要更换。

3. 刹车系统检查：包括刹车片和刹车盘的磨损情况。

4. 轮胎检查：包括胎压和轮胎磨损情况。

5. 冷却液和制动液检查：确保液位正常并定期更换。

6. 火花塞更换：根据车型不同，通常在 40,000 至 100,000 公里之间更换。

为了确保车辆的最佳性能和延长使用寿命，建议您参考车辆用户手册中的具体保养计划，并定期到授权经销商或专业维修店进行检查和保养。